Имбирная диета для похудения: рецепт имбирного чая

Имбирная диета для похудения: рецепт имбирного чая

В наше время очень популярным стало садиться на изнурительные диеты в надежде избавиться от лишнего веса. Чаще всего эти диеты не приносят желаемого результата. Именно поэтому мы хотим представить вашему вниманию рецепты, которые помогут вам в достижении заветной мечты.

Первое на что хотелось бы обратить ваше внимание – это имбирная диета. Вы наверняка неоднократно уже слышали про нее, и скажите, что она не гарантирует мгновенного результата, и это будет правдой. Однако, милые дамы, не стоит забывать о том, что только эта диета может поспособствовать стабильному снижению веса.

Имбирь сам по себе является обладателем огромного количества полезных свойств. Еще наши далекие предки начали использовать имбирь в качестве основного тонизирующего продукта. Чай из имбиря был способен повысить иммунную систему, вылечить простуду и боль в горле, очистить организм от вредных веществ и многое другое.

Сама имбирная диета позволяет нормализировать обменные процессы в организме, что способствует постепенной потере лишнего веса. После трудного рабочего дня заварите себе обыкновенный чай и добавьте несколько ломтиков имбиря. Поверьте, вашу усталость как рукой снимет, а на лице вновь засияет улыбка.

Итак, что касается непосредственно самой диеты. Все очень просто. Не стоит отказывать себе в пищи, обходясь лишь овощами и кефиром. Вы можете употреблять в пищу абсолютно все. Единственное что вам необходимо делать – это добавлять в свой рацион непосредственно сам имбирь. Ваш аппетит постепенно начнет снижаться, в результате чего вы станете, есть куда меньше. Похудение не заставит себя ждать. Если вы желаете немного ускорить процесс, совместите данную диету с регулярными занятиями спортом.

Сидя на имбирной диете, постарайтесь как можно чаще употреблять имбирный чай. Можете приготовить его по тому способу, который описывался выше или же использовать специальный рецепт. Просто залейте измельченный корень имбиря небольшим количеством кипятка и добавьте лимонный сок. Если же вкус получившегося чая вам не совсем приятен, можете добавить немного сахара или меда. Употреблять такой чай желательно порциями по 250 мл. Первая порция должна выпиваться вами утром, как только проснетесь. После на протяжении всего дня еще несколько порций. Ближе к вечеру или даже на ночь выпить еще одну порцию. Желательно в сутки не употреблять больше двух литров имбирного чая.

Статья подготовлена специально для женского сайта "Vishivka.vse-hobby.ru". Перепечатка материала запрещена!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Все виды вышивки: вышивка крестом, гладью, бисером, лентами, тесемочкой, ришилье, мережка, рельефная вышивка, золотое шитье, а также статьи о моде, стиле, красоте. При копировании информации, активная ссылка на Vishivka.vse-hobby.ru обязательна. Все права защищены.